5 Zeichen, dass du gerade mit einem guten Coach sprichst.

Achte beim nächsten Mal wenn du mit einem Coach sprichst auf diese fünf Zeichen. Findest du sie in diesem Coach…

Schwangerschaft und Training

Glücklicherweise kommt es immer mal wieder vor, dass ein Mitglied bei uns schwanger wird. Die Frage die daraufhin relativ häufig…

Interagierende Faktoren am Beispiel Rückenschmerz

(geschrieben von Physiotherapeut Philipp Läufer) ICH VERSTEHE DAS NICHT. ICH MACHE DOCH ALLES SO WIE IMMER?! Während akute Verletzungen einem…

Griffkraft als Indikator für Ermüdung

Ein einfacher Hand-Dynanometer kann einem dabei helfen festzustellen, ob sich ein Athlet von der letzten Einheit vollständig erholt hat oder…

Mir tut es hier weh. Was kann das sein?

(geschrieben von Physiotherapeut Philipp Läufer) Es gibt viele Definitionen von Schmerz. In den letzten 10 Jahren hat sich unser Bild…

Ist ein Butt Wink schädlich?

Wenn sich das Becken am untersten Punkt einer Kniebeuge abklappt, spricht man von einem Butt Wink. Der Butt Wink ist…