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Du kannst jederzeit kostenlos und einmalig an einer unserer Beginner Classes teilnehmen. Die aktuellen Zeiten findest du in unserem Kursplan.
Das Probetraining ist einmalig und kostenlos. Falls du nach dem Probetraining noch unsicher bist, empfehlen wir dir einfach einen Monat Mitgliedschaft – für 54 € kannst du alles in Ruhe ausprobieren. Wir sind überzeugt, dass es sich lohnt.
Es gibt zwei Wege: Entweder direkt online (Kreditkartenzahlung erforderlich) oder über das Anmeldeformular, das du nach deinem Probetraining von uns erhältst (SEPA-Lastschriftmandat erforderlich).
Nach deiner Anmeldung erhältst du kostenlosen Zugang zur Eversports-App. Dort kannst du dich eigenständig für Kurse ein-
und austragen.
Das ist individuell und erfolgt immer in Absprache mit deinen Trainern. Entscheidend ist nicht dein Fitnesslevel – sondern dass du die Übungen und Begrifflichkeiten kennst und eigenständig im Training mitarbeiten kannst. Ob jemand schon Vorerfahrung mitbringt oder komplett neu startet, macht hier einen großen Unterschied. Die Beginner Class ist außerdem eine gute Gelegenheit, uns kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.
Ja! Melde dich einfach bei uns dann finden wir gemeinsam eine Lösung. Eine weitere Möglichkeit ist der Einstieg über Personal Training – hier kannst du Termine flexibel mit Deinem Coach abstimmen. Personal Training wird regulär abgerechnet.
Gar nicht – du kannst direkt einsteigen, egal ob mit oder ohne Trainingserfahrung. Wir finden für jeden einen passenden Startpunkt.
Einzige Ausnahme: Wenn Du stark verletzt oder nach einer OP sehr eingeschränkt bist und sehr individuelle Betreuung brauchst, empfehlen wir eher Personal Training. Viele starten dort und wechseln dann irgendwann erfolgreich in die Fitness Classes.
Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar – immer zum letzten Tag des laufenden Monats, ohne Kündigungsfrist.
Ja. Bei der Online-Anmeldung startet deine Mitgliedschaft genau ab dem Anmeldetag und läuft einen Monat (z. B. 14. bis 13. des Folgemonats). Bei direkter Anmeldung bei uns können wir flexibler agieren und rechnen in der Regel in ganzen Kalendermonaten ab.
So oft du möchtest – aktuell bieten wir drei Termine pro Woche an. Du buchst dich flexibel ein und entscheidest selbst, wann du kommst. Es gibt keine Pflicht, eine bestimmte Anzahl zu absolvieren.
Das genaue Workout nicht – aber in der Eversports-App siehst du nach der Buchung das Thema der Einheit (z. B. Kraft, Ausdauer oder Körpergewicht) sowie eine Beispieleinheit als groben Überblick. Die tatsächliche
Session kann davon abweichen.
Die Beginner Class ist thematisch aufgebaut: Warm-up, Technik-Teil zu einem bestimmten Schwerpunkt (z. B. Kraft oder Ausdauer), gemeinsamer Hauptteil und Cool Down. Die Fitness Class ist weniger themengebunden, dafür in Trainingszyklen eingebettet – Inhalte bauen über Wochen aufeinander auf. Der typische Aufbau: Warm-up, Kraft- oder Hauptteil, gemischtes Workout und Cool Down.
In der Regel ja, zumindest kurz – damit wir uns gegenseitig kennenlernen und einschätzen können, wo du stehst. Vorerfahrung ist sehr individuell: Trainingszeit allein sagt wenig über das tatsächliche Niveau aus.
Wer aber bereits in einer anderen Functional-Fitness-Einrichtung
trainiert hat, kann unter Umständen direkt in die Fitness Class einsteigen. Das klären wir gemeinsam – melde Dich einfach bei uns.
Maximal zehn Personen. Mindestens zwei – bei nur einer Anmeldung sagen wir die Einheit zwei Stunden vor Beginn ab.
Das Mindestalter ist 18 Jahre. Jüngere Teilnehmer (ab 14 Jahren) sind in Ausnahmefällen möglich – aber nur in Begleitung eines Elternteils und immer in Absprache mit dem Coach vorab.
Normale Sportkleidung und saubere Sportschuhe. Ein Handtuch und etwas zu trinken sind empfehlenswert. Wer danach duschen möchte, bringt einfach sein Duschzeug mit. Ansonsten: gute Laune reicht.
Ja – grundsätzlich lässt sich immer etwas anpassen. Wenn einzelne Übungen nicht gehen, finden wir Alternativen. Falls aber dauerhaft die komplette Einheit umgebaut werden müsste, sprechen wir gemeinsam ab, ob Personal Training die bessere Lösung wäre.
Melde dich am besten vorab bei uns, dann besprechen wir gemeinsam, was möglich ist. Generell können wir sehr vieles anpassen. Falls beim Probetraining noch Unklarheiten bestehen, schauen wir’s einfach gemeinsam an. Wenn jedoch die Einschränkung so groß ist, dass die gesamte Einheit individuell angepasst werden müsste, empfehlen wir eher Personal Training.
Eine typische Fitness Class besteht aus Warm-up, einem Haupt- oder Kraftteil (z. B. Kraft, Skill oder Technik), einem Ausdauer- oder Workoutpart und einem Cool Down.
Das Training läuft in Zyklen von 8–12 Wochen, an deren Ende jeweils ein bestimmtes Ziel steht. Je nach Zyklus variieren die Inhalte von Tag zu Tag – montags kann z. B. Kraft und Workout auf dem Plan stehen, dienstags reine Ausdauer.
Alle Einheiten desselben Wochentags sind identisch – morgens und abends läuft dasselbe Programm. Von Tag zu Tag unterscheiden sich die Inhalte jedoch.
Grundsätzlich alle. Je nach Mitgliedschaft (4x, 8x, 12x oder Unlimited pro Monat) kannst du deine Einheiten frei auf die verfügbaren Kurse aufteilen. Ausnahme: Manche Spezialkurse (z. B. Gymnastics Class) setzen bestimmte Voraussetzungen voraus – das siehst du jeweils in unserer Trainings-App.
Ja. Wenn du nur gelegentlich mehr kommen möchtest, kannst du einzelne Einheiten direkt über die App dazubuchen – das berührt deine Mitgliedschaft nicht. Wenn du dauerhaft häufiger trainieren willst, empfiehlt sich eine Anpassung der Mitgliedschaft nach oben. Achtung: Eine Anpassung nach unten ist nicht möglich, und bei einer Hochstufung beginnt die Mindestlaufzeit neu.
Es gibt Mitgliedschaften mit 3, 6 oder 12 Monaten Mindestlaufzeit. Nach Ablauf verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch monatlich und ist dann jederzeit mit einem Monat Kündigungsfrist kündbar. Eine außerordentliche Kündigung ist möglich, wenn ein ärztliches Attest vorliegt, das bescheinigt, dass das Training medizinisch nicht mehr möglich ist. Ein Umzug gilt nicht als außerordentlicher Kündigungsgrund.
Ja – als festes Mitglied erhältst du Zugang zu unserer App „WodUp, über die du die Trainingsinhalte immer eine Woche im Voraus einsehen kannst.
Das kommt auf die Laufzeit an: 6-Monats-Mitgliedschaften lassen sich bis zu 3 Monate pausieren, 12-Monats-Mitgliedschaften bis zu 4 Monate innerhalb eines Jahres. 3-Monats-Mitgliedschaften können nicht pausiert werden.
Open Gym bedeutet freies Training auf unserer Trainingsfläche – ohne Coach, ohne festes Programm, ohne Zeitlimit. Du buchst dir einfach einen Open-Gym-Slot über die App, das zählt wie eine normale Einheit. Berechtigt sind alle regulären Mitglieder, die eigenverantwortlich und sicher trainieren können. Beginner-Mitglieder haben keinen Zugang zum Open Gym.
Open Gym kostet nichts extra – es zählt einfach als eine reguläre Einheit deiner Mitgliedschaft.
Nicht als separate Option. Du kannst aber einfach eine Unlimited-Mitgliedschaft abschließen und ausschließlich das Open Gym nutzen – oder eine normale Mitgliedschaft wählen und deine Einheiten nur für Open Gym verwenden.
Mindestens 4, maximal 10 Personen. Zwei Stunden vor Kursbeginn wird geprüft, ob mindestens 4 Anmeldungen vorliegen. Ist das nicht der Fall, wird der Kurs automatisch storniert – du verlierst dabei keine Einheit, sie wird dir zurückgegeben.
Ein Teamtraining ist ein Gruppentraining bei dem mindestens zwei Personen ein Workout gemeinsam absolvieren.
Für alle, die Gewichtheben lernen oder verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht zwingend nötig, aber grundlegende Bewegungen wie Deadlift, Kniebeuge und Schulterdrücken solltest du schon einmal gemacht haben.
Personal Training ist ideal für alle, die individuelle Ziele verfolgen – zum Beispiel gezielt Muskeln aufbauen, abnehmen oder sich für eine bestimmte Sportart oder einen Wettkampf vorbereiten. Auch wenn du maximale zeitliche Flexibilität möchtest oder lieber nicht in der Gruppe trainierst, bist du beim Personal Training genau richtig.
Der Preis hängt vom Trainer und vom Umfang ab. Einzeltermine starten ab 120 € pro Stunde. Wenn du dich für mehrere Termine und einen längeren Zeitraum entscheidest, gibt es Staffelpreise, die günstiger ausfallen.
Du nimmst zunächst Kontakt mit uns auf – per E-Mail oder Telefon. Wir klären gemeinsam, ob wir dich bei deinem Ziel unterstützen können und ob die zeitlichen Kapazitäten passen. Wenn alles passt, folgt ein erstes Eingangsgespräch (1 Stunde, wird separat berechnet), in dem wir deine Ziele im Detail besprechen und festhalten. Danach steigst du in der Regel mit einem Probetraining ein, um zu sehen, ob die Chemie stimmt. Anschließend kannst du dich entscheiden, ob du einzelne Termine buchst oder direkt ein Paket mit mehreren Einheiten wählst.
Das hängt vom jeweiligen Trainer ab. Wir schauen gemeinsam, welche Termine verfügbar sind und wo wir zeitlich zusammenpassen.
Als Wettkampfathlet möchtest du aktiv an Wettkämpfen im Bereich Functional Fitness teilnehmen. Das unterscheidet sich vom regulären Gruppentraining, bei dem allgemeine Fitness im Vordergrund steht. Je nach Wettkampf gibt es verschiedene Divisionen und Altersklassen mit unterschiedlichen Anforderungen. Das Training zielt darauf ab, Workouts schneller und effizienter zu absolvieren, Scores zu verbessern und dich mit anderen Athleten zu messen – nicht nur mit dir selbst.
Du hast zwei Möglichkeiten: Entweder du nimmst an unseren regulären Gruppenkursen teil und meldest dich zusätzlich für Wettkämpfe an. Oder du trainierst gezielt nach unserem eigenen Wettkampfprogramm – mit spezialisierten Coaches, Trainingscamps und kompletter Wettkampfvorbereitung. Wir empfehlen dir, unser eigenes Programm zu nutzen, da wir uns darauf spezialisiert haben und eng mit unseren Athleten zusammenarbeiten.
Du kannst dich online anmelden und das Programm zu deiner bestehenden Mitgliedschaft dazubuchen. Mit einer Unlimited-Mitgliedschaft wird es dir auf Anfrage kostenlos freigeschaltet. Das Programm ist in unserer Trainings-App einsehbar. Du kannst es bei uns vor Ort oder auch remote in einer anderen Einrichtung absolvieren – die Kommunikation mit unseren Coaches läuft dann online.
Als Zusatzbuchung zu einer begrenzten Mitgliedschaft oder ohne Luparo-Mitgliedschaft kostet das Programm 49 € pro Monat. Mit einer Unlimited-Mitgliedschaft wird es dir auf Anfrage kostenlos freigeschaltet.
Wir unterstützen dich aktiv – mit Coachingpersonal vor Ort bei Wettkämpfen, Ausrüstung über unsere Sponsoren (z. B. Teamkleidung) und bei sehr erfolgreichen Elite-Athleten auch finanziell. Dazu bieten wir dir eine der besten Trainingsinfrastrukturen für Wettkampfsport in Deutschland: ein großer Open-Gym-Bereich mit allem, was du brauchst – von der Handstandrampe über Schlitten bis hin zu vollständigem Wettkampf-Equipment.
Das hängt von der aktuellen Trainingsphase und der Wettkampfsaison ab. Es gibt zwei Tracks:
Intermediate/Masters Track: Für Athleten, die bestimmte Skills noch entwickeln oder Kraftgrundlagen aufbauen. Das Programm ist etwas reduzierter und stärker auf Technik ausgerichtet.
RX Track: Für fortgeschrittene Athleten – alle Skills und Kraftanforderungen werden vollständig gefordert.
Eine Einheit dauert in der Regel 90–120 Minuten. In manchen Phasen gibt es zusätzlich die Option für Doppelsessions (morgens und abends). In der Regel wird 5–6 Tage pro Woche trainiert.
Ja, Hunde sind willkommen – allerdings nur unter bestimmten Bedingungen. Es gibt einen Hundekorb, in dem dein Hund während des Trainings bleiben muss. Freies Herumlaufen ist nicht erlaubt. Wenn dein Hund bellt oder den Kurs stört, behalten wir uns vor, ihn nach draußen zu bitten. Falls mehrere Mitglieder gleichzeitig mit Hund kommen möchten, bitte vorher absprechen – es kann immer nur ein Hund im Gym sein.
Kinder dürfen nicht auf die Trainingsfläche und nicht am Training teilnehmen. Sie können sich jedoch im Wartebereich (Couch Area) aufhalten, solange sie den Kurs nicht stören.
Filmaufnahmen sind nur mit ausdrücklicher Genehmigung von uns erlaubt. Die gewerbliche oder geschäftliche Nutzung von Aufnahmen, die im Luparo entstanden sind, ist ohne Genehmigung grundsätzlich untersagt.