Mythen Archive – Luparo Fitness

Januar

2021

4 Mythen über Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Glaubt man den Statistiken so hat jeder Mensch innerhalb seines Lebens einmal Rückenschmerzen. Doch die Ursache der Schmerzen ist oft nicht ganz eindeutig und es kursieren viele Mythen über das Thema. Innerhalb dieses Artikels möchten wir uns vier davon etwas ge...

Bewertungen

Ich war gestern zum Probetraining da� und ich fand es nur ein Mega geiles Training das Kara da gemacht hat. Ich habe sehr viel Hintergrundwissen bekommen und ein sehr gutes Bild darüber wie in dem Studio gearbeitet wird. CrossFit ist ein Marke und teilweise auch ein Mainstream mit dem ein Haufen Geld verdient wird, aber das steht in der Box absolut nicht im Vordergrund. Dort steht absolut der Mensch und die Philosophie des Sports im Vordergrund. Die Jungs ziehen ihr Ding durch weit weg vom Mainstream, und das hat mich die Entscheidung jetzt schon gelten lassen Ende des Jahres voll mit ins Training einzusteigen und dieser genialen Box beizutreten.� Danke Kara für das geile Training�✌️️� wir sehen uns definitiv wieder am Ende des Jahres � LG Christian

Christian Baas
September 26, 2016

Bei CrossFit Luparo stimmt einfach das ganze Paket. Das abwechslungsreiche Training kombiniert mit qualifizierten und freundlichen Trainern motivieren mich regelmäßig (im Rahmen meiner Möglichkeiten) mein Bestes zu geben. Zahlreiche Verletzungen während meiner „Fussballkarriere“ und deren Folgen, z.B. Bewegungseinschränkungen, werden aufgegriffen und nachhaltig an einer Verbesserung gearbeitet. Die kleinen Trainingsgruppen sind ideal und schon nach kürzester Zeit ist man voll integriert. Wichtig ist - es macht Spaß!

Daniel Leber
April 10, 2017

Ganz ganz tolle Box mit sehr erfahrenen und sympathischen Coaches. Auch in der Gruppe schaffen sie es immer jeden einzelnen sehr individuell zu coachen und auf den persönlichen Leistungsstand einzugehen. Jeder erhält die perfekte Unterstützung um sich persönlich weiter zu entwickeln und auch an Schwächen zu arbeiten. Aus jeder Class kann ich etwas für mich mitnehmen. Box-Owner Phil macht außerdem auch organisatorisch einen super Job, ist immer ansprechbar und erreichbar. Auch die Member sind so ne geile Truppe, allesamt sympathisch und super aufgeschlossen. Das Konzept mit der Foundation ist sinnvoll und stimmig. Ich habe sie persönlich als sehr lehrreich empfungen, mal davon abgesehen hat sie richtig viel Spaß gemacht und auf die Classes gut eingestimmt. Sicherlich können auch bereits erfahrene Sportler hier nochmals vom Erfahrungsschatz der Coaches profitieren.

Jessica Hörandel
März 8, 2017

Für mich als ehemaligen Anti-Sportler ist die Box eine riesen Bereicherung geworden! Sehr kompetente und zuverlässige Coaches, ein effektives Programming und 'ne mega freundschaftliche Atmosphäre haben mir dazu verholfen, mich selbst und meine sportlichen Ziele ganz neu kennenzulernen und mehr als nur einmal über meine scheinbaren Grenzen hinauszuwachsen. Ein Ort, an den ich jeden Tag gerne komme, um sowohl auf der sportlichen, als auch der mentalen Ebene was dazuzulernen, um dabei immer wieder von dem mega Teamgeist angesteckt und gepusht zu werden. Riesen Lob an #crossfitluparo ♥

Hannah Koßmeier
Juli 25, 2018

Perfekte Vorraussetzungen für ein optimales Training. Ich kann es nur jedem empfehlen kommt vorbei und macht ein Probetraining. Überzeugt euch selbst von den professionellen Trainern und den abwechslungsreichen Trainingsplänen. #jointhepack

Eric Ritter
November 17, 2016

Heute beim Probetraining mitgemacht -> Überragend!! Super Coaches mit Fachwissen und einer tollen Philosophie :-) Perfekter Einstieg ins Thema Crossfit, egal ob Neuling oder Leistungssportler, man wird mit Plan herangeführt, begleitet und kann hier seine Leistung in jeder Sportart vorantreiben! Unbedingt ausprobieren! :-)

Jerome Joseph
Mai 29, 2016

"Einmal ein Wolf, immer ein Wolf" Hochqualifizierte Trainer die einem immer zur Seite stehen, neustes Equipment, effektivste Trainingsmethoden und eine Community (Wolfsrudel), welches mich weiter gebracht hat als ich es mir hätte vorstellen können.

Nicola V Zimmermann
November 15, 2016

Crossfit Luparo ist die 4. Box in der ich trainiere und bei weitem die Beste. Mein vornehmlich therapeutisches Interesse an Crossfit, nämlich den Mobility-Themen, hat mich zu den Jungs nach Ubstadt-Weiher getrieben. Kein Trainer hat mir in meiner 35 jährigem Sportkarriere vertrauenswürdiger und kompetenter Kraft-, Ausdauer-und Mobilitätsthemen nahegebracht als dieser Haufen Fitness-Freaks zu dem ich passe wie der Deckel zum Topf. Crossfit ist Personal Training. Und nirgendwo hatte ich mehr Personal Training als bei Crossfit Luparo. Mit starkem Augenmerk auf Fitness UND VOR ALLEM Gesundheit ist Crossfit Luparo eine Möglichkeit gesundheitliche Altlasten loszuwerden oder die eigenen Fitnessziele zu verwirklichen! Vorbeischauen! Selbst überzeugen! Überrascht sein von der tollen Atmosphäre und der unschlagbaren Kompetenz!

Jens Hahn
März 8, 2017

Das Crossfit Luparo ist eine wahnsinnig tolle Crossfit Box mit unglaublich tollen Trainern. Hier wird in kleinen Gruppen trainiert und jedes Mitglied bekommt genau die Aufmerksamkeit, die es braucht. Egal, ob du leistungsorientiert bist und klare Ziele hast oder dich mit deinen Freunden auspowern möchtest und fit bleiben möchtest, hier ist jeder willkommen. Jeder Trainingstag ist individuell gestaltet und bietet neben einem Kraftteil ein tägliches Workout mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Klar ist: wir kommen dabei ordentlich ins Schwitzen und haben sehr viel Spaß. Da die Trainingseinheiten von den Coaches gezielt geplant sind und stets Freiraum für individuelle Unterstützung bleibt, kann man hier unheimlich schnell Fortschritte machen. Der Fokus bei allen Übungen und Einheiten ist auch eine korrekte Ausführung. Ich konnte dadurch persönlich unheimlich viel verbessern und bin sehr dankbar über jeden Fortschritt. Die Coaches sind top ausgebildet und das zeigt sich sowohl bei der allgemeinen Trainingsplanung als auch bei der individuellen Unterstützung in den Classes. Neben dem Training ist auch die Gemeinschaft im Luparo sensationell. Jedes Mitglied ist ein fester Bestandteil unseres Wolfsrudels und so macht jedes Workout und jede Veranstaltung oder gemeinschaftliche Aktion besonders viel Spaß. Ich bin sehr glücklich, Teil des Wolfsrudels zu sein und gebe Crossfit Luparo und dem Trainerteam ausgezeichnete 5 Sterne :)!!!

Alex Johanna
November 15, 2017

Gestern kurz für einen Drop in da gewesen. Etwas schwierig zu finden, aber das kennt man ja bei crossfit Boxen � Super nette Mitglieder, top trainier. Beim Training wirklich auf jedes einzelne Mitglied eingegangen. Sehr gut auf Technik geachtet und versucht Fehler auszubessern. Equipment top. Die Box ist cool eingerichtet und gemütlich. Hoffe ich bin mal wieder auf der Ecke für ein Drop in. Vorbeischauen lohnt sich! Danke fürs Training Jungs

Daniel Buchmann
Mai 31, 2018

4 Mythen über Rückenschmerzen

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