(geschrieben von Physiotherapeut Philipp Läufer) Es gibt viele Definitionen von Schmerz. In den letzten 10 Jahren hat sich unser Bild Dank der Schmerzforschung erheblich verändert. Während früher Vergleiche des menschlichen Körpers mit einem Auto logisch erschienen, weil man sich Schmerzen sehr mech...
Wenn sich das Becken am untersten Punkt einer Kniebeuge abklappt, spricht man von einem Butt Wink. Der Butt Wink ist ein kontroverses Thema in der Fitnessszene. Manche sprechen sich dagegen aus (bspw. hier: http://gewichtheberschuhe-test.de/buttwink/), andere wiederum stufen ihn als weniger bedenkli...
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Glaubt man den Statistiken so hat jeder Mensch innerhalb seines Lebens einmal Rückenschmerzen. Doch die Ursache der Schmerzen ist oft nicht ganz eindeutig und es kursieren viele Mythen über das Thema. Innerhalb dieses Artikels möchten wir uns vier davon etwas ge...
